Sering Mencuci Wajah Justru Memicu Jerawat

 Muka kamu kok jerawatan dan komedoan? Makanya, rajin cuci muka dong.." Anda mungkin pernah mendengar saran ini atau memberikan saran tersebut pada orang lain. Nyatanya, sering mencuci wajah justru membuat kulit mudah berjerawat dan iritasi.
Dalam berbagai iklan facial foam, mencuci wajah memang disarankan untuk mengangkat kotoran, minyak dan sel kulit mati yang bisa menyebabkan jerawat serta komedo. Sehingga dalam pikiran kita tertanam bahwa semakin sering mencuci wajah, semakin baik. Tetapi hal tersebut kurang tepat, karena terlalu sering mencuci wajah justru menghilangkan minyak alami wajah.
Menurut American Academy of Dermatology, mencuci wajah terlalu sering justru membuat jerawat semakin banyak dan membuat kulit lebih mudah teriritasi. Hal ini disebabkan karena sabun wajah akan membersihkan minyak alami yang dihasilkan kulit. Padahal minyak alami tersebut bertugas menjaga kelembaban wajah. Hilangnya minyak alami membuat kulit kering dan mudah iritasi.
Mencuci wajah sebaiknya dilakukan sesuai kegiatan yang Anda lakukan. Jika Anda sering olahraga atau sering beraktivitas di luar ruangan, Anda harus mencuci wajah lebih sering dibandingkan mereka yang lebih banyak beraktivitas di dalam ruangan. Dalam batas normal, mencuci wajah 2 kali sehari sudah cukup. Pakai sabun khusus untuk wajah yang lembut.

Bahan Alami Untuk Menghaluskan Telapak Tangan Kasar

1. Melembutkan dengan ramuan air garam
Cara pertama yang bisa Anda lakukan adalah melembutkan telapak tangan dengan air hangat dan garam. Rendam garam mandi di dalam semangkuk air hangat, kemudian rendam sejenak tangan di dalamnya. Sambil direndam, gosok perlahan telapak tangan dan bagian jemari serta sudut-sudut dalam jemari.
Bilas tangan dengan air dingin, keringkan dengan handuk, kemudian lembabkan dengan hand body lotion.
2. Melembutkan dengan minyak zaitun dan gula
Campurkan 1 sdt gula dengan 1 sdt minyak zaitun. Perlahan massage bagian telapak tangan dengan ramuan tersebut. Pastikan menggosoknya perlahan saja agar kulit tidak terluka dan justru kehilangan kelembutannya.
Bilas dengan air, kemudian keringkan dengan handuk.
Minyak zaitun sendiri berguna untuk melembutkan kulit kering secara alami. Dan gula berfungsi sebagai scrub alami. Lakukan cara ini setidaknya seminggu sekali untuk menjaga kelembutan telapak tangan Anda.
3. Melembutkan dengan ampas kopi
Saat menyediakan kopi hitam di rumah, jangan keburu dibuang ampasnya. Gunakan ampas ini sebagai scrub dan massagekan ke seluruh bagian telapak tangan selama beberapa menit. Bilas dengan air seperti biasa kemudian keringkan dengan handuk.
Sisa ampas kopi ini akan membuat kulit telapak tangan lebih lembut, membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati, serta melembabkan kulit dengan cara alami.
4. Melembutkan dengan garam dan baby oil
Apabila ramuan gula dirasa terlalu kasar, Anda juga bisa memakai ramuan garam. Campurkan 1 sdt garam ke dalam 1 sdt baby oil, kemudian massagekan pada seluruh bagian telapak tangan.
Bilas hingga bersih, dan Anda akan mendapatkan telapak tangan yang halus dan lembut

Cara Alami Menghilangkan Selulit Dengan Kopi

Kopi adalah jawaban atas permasalahan selulit. Kopi yang sering diminum dan menimbulkan sensasi relaks itu dapat membantu mengatasi selulit. Scrub ampas kopi yang dicampur minyak zaitun akan membuat peredaran darah semakin lancar serta memperbaiki struktur kulit yang mengalami selulit.


Bahan:
Ampas kopi atau kopi bubuk yang menghasilkan ampas
Minyak zaitun secukupnya
Cara Aplikasi:

1. Ambil ampas kopi campur dengan minyak zaitun secukupnya hingga menjadi pasta.
2. Jika Anda tidak punya ampas kopi, seduh kopi yang masih menghasilkan ampas, buang airnya dan ambil ampasnya.
3. Gosokkan pasta kopi dan minyak zaitun pada daerah berselulit.
4. Beri pijatan ringan selama beberapa menit dengan gerakan memutar.
5. Kopi akan bekerja sebagai scrub.
6. Bilas bagian yang terkena kopi, keringkan dengan handuk bersih.

Mudah bukan? Anda bisa menggunakan scrub alami ini seminggu sekali. Selamat mencoba!

Aneka Manfaat Telur Untuk Kulit Cantikmu

 Telur punya banyak khasiat baik untuk kecantikan kulit maupun rambut. Mengaplikasikan telur dapat memecahkan berbagai problem kecantikan yang sering dikeluhkan wanita. Misalnya saja seperti jerawat, pori-pori besar, kulit kering, kulit berminyak, bekas jerawat, rambut yang kehilangan kesuburan dan kelembabannya, rambut kasar, dan lain sebagainya.
Telur sendiri adalah bahan yang mudah dan murah. Terjangkau dengan segudang manfaat yang patut diacungi lebih dari dua jempol.
Kini, lihat sendiri deh, manfaat apa saja sih yang dimiliki oleh si telur ini di dunia kecantikan.

Telur merawat kulit berminyak
Telur seringkali dijadikan bahan untuk merawat kulit berminyak. Caranya, campur telur dengan bubuk sandalwood dan aplikasikan sebagai masker di wajah. Niscaya akan membantu mengurangi kadar minyak di wajah dengan efektif.

Telur menyembuhkan jerawat
Punya masalah dengan jerawat jangan justru menghindari telur. Facialkan putih telur untuk merawat jerawat yang sedang meradang sekaligus membuat kulit lebih lembut dan kencang.

Telur melembutkan kulit
Campurkan 1 sdm yogurt dengan telur kemudian maskerkan pada wajah untuk mendapatkan hasil kulit yang lembut, berkilau serta tetap lembab.

Telur merawat kulit yang bekas terbakar matahari
Telur memberikan perawatan terbaik pada kulit bekas terbakar sinar matahari. Campurkan perasan jeruk nipis, madu serta telur. Aplikasikan pada bagian yang terbakar sinar matahari untuk meringankan iritasinya.

Telur melembabkan rambut
Ingin memiliki rambut yang lembut dan mudah diatur? Aplikasikan telur sebagai masker untuk rambut. Pijatkan secara merata kemudian keramas seperti biasa sampai aroma amisnya hilang.
Rambut akan tetap mengembang, lembut dan mudah diatur sepanjang hari
.
Telur menghilangkan ketombe
Dan ketombe sekalipun bisa diatasi dengan keampuhan telur. Aplikasikan telur pada kulit kepala, dan biarkan selama 30 menit. Bilas dengan air biasa, kemudian keramas hingga sisa telur hilang.

Telur menghilangkan lingkaran hitam di mata
Menghilangkan lingkaran hitam di mata itu sangatlah mudah. Cukup aplikasikan putih telur sebagai masker kemudian biarkan hingga mengering. Aplikasikan kembali dan biarkan agak terasa kaku kemudian baru dibilas dengan air dingin.

Untuk memberikan rasa rileks, Anda bisa membantu mengompres dengan irisan mentimun.
Sungguh banyak dan bermanfaat segala bahan alami dari alam ini. Apabila Anda tahu cara memanfaatkannya, maka alam akan membuat Anda tetap cantik dengan cara yang aman.

4 Rahasia Pola Makan Agar Berat Badan Tidak Naik

 

  Tidak bisa disangkal bahwa makanan adalah salah satu media menumpuk kalori yang akhirnya membuat berat badan bertambah. Jika Anda tidak bisa menjaga pola makan yang sehat, angka timbangan bisa bertambah dan terus bertambah. Atur pola makan agar bentuk tubuh tidak makin lebar. Tidak sulit kok, percaya deh!

• Makan Bukan Hal Yang Buruk

  Makan adalah kegiatan yang normal dilakukan makhluk hidup. Tidak ada yang salah jika Anda suka cokelat, es krim, donat dan makanan lain yang sering dituduh sebagai penyebab kegemukan. Jangan biarkan tubuh Anda meronta ingin menikmati makanan itu. Selama porsinya pas dan tidak berlebih, boleh kok menikmati makanan itu. Satu potong donat sehari tidak akan membuat gemuk, tetapi setengah lusin donat iya.

• Selalu Makan Dalam Porsi Pas

  Over eat adalah penyebab utama kenaikan berat badan. Anda yang paling tahu diri Anda, karena tidak semua orang memiliki takaran makan yang sama. Orang yang tubuhnya bongsor dan sering kerja lapangan membutuhkan kalori yang lebih banyak dibandingkan wanita bertubuh mungil yang bekerja di depan komputer. Yang pasti, tubuh Anda perlu semua nutrisi sebagai pembentuk tubuh sehat.

• Makan Secara Teratur

  Melewatkan sarapan atau makan malam dengan harapan akan langsing? Hal itu sama sekali tidak sehat. Jika Anda tidak sarapan, berat justru cenderung naik berkali lipat. Menahan lapar, melewati waktu makan dan makan tidak teratur justru membuat tubuh meminta jatah lebih karena Anda 'menyiksanya'. Makan cemilan boleh kok di antara jam makan, tapi pilih camilan rendah kalori dan bergizi tinggi, misalnya buah-buahan segar.

• Lapar Atau Rakus?

  Semua yang berhubungan dengan tubuh adalah apa yang Anda makan. Jadi bukan menahan lapar dan tidak makan, tetapi lebih pada apa yang Anda makan. Jangan tolak potongan buah segar, tapi saat Anda akan makan dua porsi es krim atau sekantong keripik kentang, tanyakan pada diri sendiri, "Apakah saya memang lapar atau hanya rakus saja karena sedang bosan?" Yes, bosan adalah alasan wanita makan tanpa kendali. Jadi hati-hati, ladies!